ถามวิธีแก้โจทย์ตรีโกณ2ข้อนี้หน่อยครับ

พอดีมีคนมาขอสอน แต่ผมร้างคณิตม.ปลายไปนาน อีกอย่างมันไม่มีเฉลย เลยไม่รู้ว่าทำไง คือ2ข้อที่ขีดไว้ ใครช่วยแสดงวิธีทำให้หน่อยได้มั้ยครับ